Početna stranica
Kontakt

Šta je joga
u svakodnevnom životu?

Swamiji.tv
vjezbe u centruvjezbe u centru

“Joga u svakodnevnom životu” je sistem nastao u spoju drevne tradicije i moderne znanosti. To je postupna i sistematična metoda veoma bliska potrebama modernog čovjeka, koja obuhvata sva područja ljudske egzistencije i koja u svakom razdoblju života nudi nešto vrijedno.

Ovaj sistem se danas podučava i primjenjuje u preko 600 lokacija širom svijeta. U Sarajevu , nakon skoro 10 godina djelovanja u poslovnoj zgradi “Hidrogradnje”, preselili smo sjedište u novi, moderno i namjenski uređen prostor u strogom centru grada,(izmedu N. Pozorišta i Suda), u ul. Branilaca Sarajeva br. 11 (mob:061 188 424) .

“Joga u svakodnevnom životu” je jedini program joge kod nas podržan od strane Svjetske zdravstvene organizacije (World Health Organization-WHO) .

Kroz postupan nenaporan pristup, od početnih pa do veoma naprednih stupnjeva, na časovima se znanosti joge pristupa sistematično kroz:

  • asane (tjelesne položaje),
  • tehnike disanja (pranajame),
  • koncentraciju,
  • meditaciju samoanalize,
  • duboko opuštanje,
  • video-projekcije i kraća predavanja o teoriji i filozofiji joge,
  • mogućnost odlaska na redovite joga-seminare u Austriju, Mađarsku,Slovačku, Hrvatsku ili Indiju (Radžastan)

-pored komforne sale tu su i udobne ženske i muške svlačionice, toaleti, prijatan hol u kome možete popiti joga-čaj, pročitati neko štivo o jogi itd. Prostor je opremljen sa namjenskim joga-podlogama izrađenim od antialergijskih i “antislip” materijala (vidi foto galeriju)

-ugođaju doprinosi ugodna rasvjeta i relaksirajuća ambijent-muzika

-u krugu od oko100m su stajališta javnog prevoza (tramvaj, autobus…), i veliki broj parking prostora ( Narodno pozorište, iza suda, BBI centar, …)

Termini i iznosi članarina:
Od opreme preporučujemo nešto udobno i komotno, a na nogama čarape (molimo vas da budu bijele ili svijetlije boje).

  • 50KM mjesečno: redovni studenti, đaci, porodice (3 i više članova)
  • 60KM mjesečno: članovi iste obitelji (muž i žena, majka i kćerka itd.),  penzioneri
  • 70KM mjesečno: ostali

Termini su dva puta sedmično.

Upis novih članova za početne grupe je u toku.

Raspored termina za početnike:

Grupa Termini
utorak i petak 17h30
19h15min
srijeda i subota 17h30
19h15min

Raspored termina za srednji nivo:

Grupa Termini
srijeda i četvrtak 17h30
19h15min
(raspitati se za jutarnje i večernje termine u 9h30 i 21h)
Važna napomena: dolaziti i u druge termine, ako ne možemo doći u svoj ili pak nadoknaditi časove ako ih propustimo. Pogodnost (osobito za one koji rade u smjenama, za đake ...) je da mogu npr. jedne sedmice dolaziti u jutarnje a slijedeće u večernje termine i slične kombinacije.

Ako ste u dilemi da li ovaj sistem vježbi, ambijent, ili opremljenost prostora odgovara vašim potrebama i mjerilima, slobodno se najavite na probni čas(koji je besplatan).

Za ove kao i sve ostale informacije nazovite broj: 061 188 424 (Jadranko).

NOVO!!! Za sve polaznike svake srijede u 21h sat meditacije gratis.